我快乐,我们是心理委员 ——记班级心理委员第一次团体辅导

来源:心情驿站 作者: 曹珺 审核:姚漪婕 发布时间:2018/11/06 浏览次数:172

        心理委员是传播心理阳光的使者,是同学们最值得信赖的倾诉对象,是同学们心理的观察员,是同学们的知心朋友,是老师与同学间的桥梁,要胜任这个工作,除了需要具备一定的思想素质和心理素质,还需要掌握一定的专业素养和能力。

        2018年10月29日-11月5日,我校专职心理教师曹珺老师在心灵港湾举办了第一次的“班级心理委员团体辅导活动”。由于心理委员人数众多,曹老师以系为单位依次开展。至此,已完成4个系的团体辅导工作。

        “良好的开端是成功的一半”。团体形成初期,成员能否尽快相识,直接影响到团体凝聚力的形成。初入一个陌生的团体,一般人都会多少有些紧张、焦虑,不知道周围是些什么人,他们会对自己带来什么影响,是伤害还是帮助。因此,第一次团体辅导的主题是破冰。首先是“滚雪球”环节,要求每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含班级、姓名。当第一个人说完后,第二个人必须从第一个人开始起,第3个人一直到最后一个人都必须从第一个人开始讲起,这样做使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次重复中,不知不觉地记住了他人的信息。曹老师也指出这个环节主要是培养心理委员耐心倾听的品质。其次是“棒打薄情郎”环节。选一个执棒者站在中间,由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字,执棒者马上跑到那个被叫的人的面前。被叫的人马上再叫出另一位成员的姓名。如果叫不出来,就会受当头一棒,然后由他执棒。依次类推,直到大家熟悉互相的名字为止。这个环节也是为了再次增进团体凝聚力。最后,曹老师指导每位心理委员认真翻阅《班级心理委员工作手册》,并对照心理委员所具备的基本素质要求,衡量自己适不适合当心理委员。当确认自己可以胜任这个岗位后,大家信心满满地接受这个月的任务。

        短短一小时的团体辅导,充实而有趣,让所有参加的心理委员收获满满并期待下一次的相聚。